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NexRing睡眠監(jiān)測(cè)app，這是一款功能非常強(qiáng)大的睡眠監(jiān)測(cè)app，使用該軟件用戶可以實(shí)時(shí)了解自己的健康狀態(tài)，軟件中還有根據(jù)睡眠情況來分析為您推薦最適合您的睡覺方式。感興趣的朋友還在等什么，歡迎下載！
1、查看您的睡眠階段詳細(xì)情況，比如快速眼動(dòng)、深度睡眠、淺度睡眠，并找到您理想的就寢時(shí)間；
2、每日兩項(xiàng)得分，睡眠和準(zhǔn)備情況，讓您清楚地了解自己的身體狀態(tài)，并提供有關(guān)如何保持平衡的可行指導(dǎo)；
3、在壓力和恢復(fù)之間找到平衡，了解您的睡眠和生活方式選擇如何影響您每天的健康。
1、查看您的每日、每周和每月趨勢(shì)，并了解您的選擇和環(huán)境如何影響您的身體；
2、通過跟蹤夜間靜息心率和心率變異性的變化和趨勢(shì)，清楚地了解您的恢復(fù)情況；
3、通過跟蹤每日和每月的體溫變化，了解您的健康狀況和身體節(jié)律。
1、通過添加標(biāo)簽（例如“咖啡因”或“酒精”）來定制您的體驗(yàn)，并了解您的選擇如何影響您的睡眠和恢復(fù)；
2、硬件數(shù)檢測(cè)到的數(shù)據(jù)會(huì)以數(shù)值或者走勢(shì)圖的方式展示在客戶端上，你能夠更加清晰的了解自己的睡眠情況；
3、精準(zhǔn)度還是很高的，所有的數(shù)值都是值得信任和被分析的，從而找到你最適合的睡眠時(shí)間段和睡眠方式！
你能夠通過該軟件和自己的硬件指環(huán)配對(duì)，然后就能通過客戶端查看自己的睡眠情況了，而且還能通過添加標(biāo)簽，來記錄不同因素下的睡眠情況，從而制定屬于你自己的睡眠方式，改善你的睡眠質(zhì)量！
